Z3R0D Triathlon Adventskalender – 5. Türchen

Auch hinter Tür Nummer 5 in unserem Adventskalender versteckt sich etwas für das Schwimmtraining. Diesmal ein häufig genutztes Trainingsmittel.

Paddles zum Schwimmen

Mit Paddles könnt ihr beim Schwimmen sowohl eure Technik, als auch auch eure Armkraft verbessern. Dazu befestigt ihr mit Hilfe der Gummibänder die Paddles an eurer Hand.

Die kleinen Finger Paddles eignen sich hervorragend zum Techniktraining. Von der Eintauchphase über die Handstellung bekommt ihr ein besseres Wassergefühl.

Mit den Hand Paddles in Größe M vergrößert ihr eure Handfläche und könnt so in der Druckphase mehr Vrotrieb erzeugen. Euer Trizeps sollte sich deutlich melden. Übertreibt es aber nicht mit dem Einsatz der Paddles, da sie auch gut den Druck auf die Schulter erhöhen.

Die Hand Paddles in Größe L empfehlen wir nur Triathleten und Triathletinnen mit sehr großen Händen. Sie sind jedoch perfekt für Swim Run geeignet.

Die Paddles gehören auf in jede Schwimmtasche. Heute erhaltet ihr alle Paddles zum Adventspreis.

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